মঙ্গলবার, ০৪ নভেম্বর ২০২৫, ১২:০৬ পূর্বাহ্ন
সময় মত মিলছে না পাসপোর্ট
শুদ্ধবার্তাটোয়েন্টিফোর: বেসরকারি প্রতিষ্ঠানের কর্মকর্তা ইশতিয়াক হুসাইন গত ১৬ এপ্রিল ৭ হাজার ২৪৫ টাকা জমা দিয়ে জরুরি পাসপোর্ট নবায়নের (রি-ইস্যু) জন্য আবেদন করেন। ২৫ এপ্রিল তার নতুন পাসপোর্ট দেয়ার কথা ছিল।বিস্তারিত
বেশির ভাগ লিফ্টে কেন আয়না থাকে জানেন?
নিউজ ডেস্ক: অনেকেই হয়ত ভাববেন লিফ্টের আয়না আসলে হেয়ারস্টাইলটা একটু ঠিকঠাক করে নেওয়ার জন্য বা মিটিংয়ে যোগ দেওয়ার আগে নিজেকে একটু পরিপাটি করে নেওয়ার জন্য। যদি এটাই ভেবে থাকেন আপনি,বিস্তারিত
ইফতারে ছোলা খাওয়ার উপকারিতা
শুদ্ধবার্তাটোয়েন্টিফোর: রমজান মাসে ইফতারিতে খেঁজুরের পাশাপাশি স্থান পায় ছোলা। পবিত্র এ মাস জুড়েই ইফতারে সবাই কম বেশি ছোলা খেয়ে থাকেন। এতে রয়েছে নানা পুষ্টিগুণ। যা শরীরে শক্তি বৃদ্ধিতে আমিষের কাজবিস্তারিত
অসুস্থরা রোজা রাখুন চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী
ডেস্ক নিউজ: ইসলাম ধর্মাবলম্বীদের জন্য শুরু হয়েছে পবিত্র রমজান মাস। এ মাসের প্রধান মাহাত্ম্য হচ্ছে ভোররাত থেকে সন্ধ্যা পর্যন্ত পানাহার থেকে বিরত থাকা। এই অবস্থাকে শরীরের জন্য সুন্দর একটি ব্যায়ামবিস্তারিত
বাংলাদেশ সেনাবাহিনীতে চাকুরি
অনলাইন ডেস্ক: বাংলাদেশ সেনাবাহিনী জনবল নিয়োগের বিজ্ঞপ্তি প্রকাশ করেছে। এই বাহিনীতে ৬৬ পদে ৩২৭ জনকে নিয়োগ দেওয়া হবে। শিক্ষাগত যোগ্যতা, অভিজ্ঞতা ও আবেদনপত্র পাঠানোর ঠিকানা সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে ভিজিট করুনবিস্তারিত
কিসের জন্য ব্যাঘাত ঘটে ঘুমের
শুদ্ধবার্তাটোয়েন্টিফোর: কারন হলো: রাতের খাবার শেষ করে সঙ্গে সঙ্গে ঘুমিয়ে পড়লে অনেক সময় হজমের গণ্ডগোল দেখা দেয়। তাই ঘুমানোর অন্তত দুই ঘণ্টা আগে খান খাবার। ঘুমানোর আগে কমলা অথবা অ্যাসিডজাতীয় ফলবিস্তারিত
বুঝেশুনে যোগব্যায়াম করুন, না হলে সমূহ বিপদ
শুদ্ধবার্তাটোয়েন্টিফোর: ভাল যোগ শিক্ষক আপনার শরীর বুঝে প্রেশক্রিপশন করে দিলে ও কিছু দিন ফলোআপ করার পর কেমন থাকছেন দেখে তাকে দৈনিক রুটিনে ফেলে দিলে, ঠিক আছে৷ কিন্তু তা না করে যদিবিস্তারিত
গরমে মুখের স্বাদ ফেরাতে
ডেস্ক নিউজ: প্যাঁচপ্যাঁচে গরমে যখন কিছুই খেতে ভালো লাগে না, তখন মুখের স্বাদ ফেরাতে খেতে পারেন দই ফুচকা। তবে, বাইরে খাওয়ার চেয়ে ঘরে বসেই তৈরি করে ফেলুন ‘দই ফুচকা’: উপকরণ: লালবিস্তারিত
খালি পেটে বা ইফতারে সময় ফল খেলে যে সব উপকার হয়
আমাদের দেশে অনেকের ব্যাক্তির মনে হয় যে খালি পেটে ফল খেলে নাকি শরীরের ক্ষতি হয়। কিন্তু বৈজ্ঞানিক গবেষণা যে একেবারে অন্য কথা বলছে। একা গবেষনায় দেখা গেছে নিয়মিত সকালে খালিবিস্তারিত
