শুদ্ধবার্তা ডেস্ক-

গরমে ত্বকের প্রতি যত্নেশীল হতে হবে ছেলে-মেয়ে সবাইকেই । ছেলেদেরও  রূপচর্চার ক্ষেত্রে এখন আর পিছিয়ে নেই । তাই ব্যস্ততায় ভরা দিনের ভেতর থেকেই কিছুটা সময় রাখুন নিজের জন্য। যত্ন নিন নিজের। জেনে নিন এই গরমে কীভাবে ত্বকের যত্ন নেবেন।গরমে বাইরে বেরোলেই সঙ্গে রাখুন সানস্ক্রিন। সূর্যের তাপ থেকে মুখের ত্বক বাঁচাতে সানস্ক্রিন অপরিহার্য। তবে ত্বক অনুযায়ী কোন সানস্ক্রিন লাগাবেন, সেজন্য বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিতে পারেন। প্রয়োজনে ত্বকে ফেস ওয়াশ ব্যবহার করুন। বাড়ি থেকে বের হওয়ার আগে এবং ফিরে ফেশ ওয়াশ ব্যবহার করুন। নিয়ম করে দাড়ি কাটুন। এই গরমে দাড়ি বেশি বড় না করাই ভালো। গরমে ত্বক প্রচণ্ড পরিমাণ শুকিয়ে যায়। তাই নিয়ম করে ওলিভ ওয়েল লাগান। ত্বকের জন্য বিশেষভাবে উপকারী ভিটামিন-ই এবং অ্যালোভেরা। আপনি অনায়াসে ত্বকে লাগাতে পারেন ভিটামিন-ই এবং অ্যালোভেরা।

গরমে প্রচুর পরিমাণ পানি পান করুন। ত্বকের জন্য পানি খুব উপকারী। সপ্তাহে একদিন ফেসিয়াল করুন। এতে ত্বক ভালো থাকবে।

আশফাকুর রহমান

বার্তা বিভাগ প্রধান